Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
308 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 16,41g | Kolhy: 28,78g.
Ontbijt: Красная Цена Майонез Провансаль , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вода. Snacks/Andere: Пищевая Сода, Кипяток. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex Ezov's Gewicht Geschiedenis
|