Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 172,21g.
Ontbijt: Сметана 20%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лето Близко Творог 0%, Голубика, Мёд. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваля Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Diner: Хлебцы, Epica Epica Simple Йогурт (Голубика-Овсяные Хлопья) , Нектарин, Колос Хворост, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Эндакси Семена Льна, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Семена Льна. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Киндер Молочный Ломтик. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewicht Geschiedenis
|