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Semaine au ralenti, mais bon semaine de règles et puis le poids baisse, on va dire que c'est positif ☺️
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1115 kcal
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Vet: 57,24g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 86,99g.
Ontbijt: Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Emmental, Fromage Feta, Bigard Boulettes au Porc et au Bœuf, Roquette (Rocket), Riz Sauvage (Cuit). Diner: Oeuf, Fromage Feta, Riz Sauvage (Cuit), Carrefour Champignons de Paris. Snacks/Andere: Amandes, Yoplait Silhouette 0%. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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