Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 137,22g.
Ontbijt: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Sawi Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Diner: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nanas, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kobe Boncabe Lv 15, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rchdyy's Gewicht Geschiedenis
|