Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 103,07g | Kolhy: 150,11g.
Lunch: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche Descremada. Diner: Queso Cremoso, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Acelga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Andere: Mate Amargo. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 2 minuten, Touwtje Springen - 3 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milugonza1999's Gewicht Geschiedenis
|