Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 126,03g | Kolhy: 201,99g.
Ontbijt: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 100% Natural Green Tea. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Great Value Canned Corn, Spinach , Great Value Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 90/10, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix. Diner: Benihana Hibachi Steak, Fried Rice, Tabasco Spicy Mayonnaise, Earls Prawn Dynamite Roll. Snacks/Andere: Great Value 0% Fat Free Milk, Kroger Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Coca-Cola Diet Coke, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Slapen - 9 uren en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|