Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 125,11g.
Ontbijt: Semente de Abóbora, Batata Doce, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Alface, Qualitá Tomate Grape, Cenouras. Diner: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Max Titanium L-Glutamina, Suco de Limão, Vinagre. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Spinning - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviaheleno's Gewicht Geschiedenis
|