Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 155,41g | Kolhy: 184,71g.
Ontbijt: Think Chocolate Almond Brownie Protein Bar, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Egg White, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Egg, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Think High Protein Bar Lemon Delight, Quaker Rice Cakes - Ranch, Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|