Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 105,21g | Eiwit: 114,13g | Kolhy: 309,36g.
Ontbijt: Leader Price Pétales Riz & Blé Complet Chocolat, Oatmeal, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Lidl Sirop d’agave Bio, Banana. Lunch: Monique Ranou Couscous Royal. Diner: Grapes, Thiriet Boulettes Kefta, White Bread , Picard Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Apples (Without Skin) , Magnum Almond. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|