Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 131,22g.
Ontbijt: Лаваш с Сыром, Варенье, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Мороженое Сэндвич, Нектарины. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asya.asya_'s Gewicht Geschiedenis
|