Siegels's Logboek, 24 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
64,2 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2022:
2022 kcal Vet: 80,86g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 195,43g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Pizza with Meat, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Snacks/Andere: Cannoli, Beer. meer...
1649 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 5,1 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done 👍 
24 jul 22 door lid: ocean_girl
Hey there, hope you are doggies are well 
24 jul 22 door lid: HCB
Really appreciate you guys/gals. This community is the best. Have a great weekend. Steve 
24 jul 22 door lid: Siegels
Awesome! 
24 jul 22 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.