Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 89,23g | Eiwit: 139,86g | Kolhy: 205,46g.
Ontbijt: Soy Soyciss Fumées , Baguette. Lunch: Koro Pépites de Chocolat, Adélie Glace Vanille de Madagascar , U Bio Lentilles Vertes, Carottes, Wheaty Végé Orientales . Diner: Notre Jardin Épinards en Branches, Soy Soyciss Fumées , Wheaty Végé'tranches Fumées . Snacks/Andere: U Chocolat Lait Éclats de Noisettes, Jus de Citron, Krema Régal'ad, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, U Bio Yaourt Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|