Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimienta Negra, Ajo, Pimientos Verdes, Champiñones, Lentejas Cocidas, Calabaza Cocinada, Cebollas, Zanahoria Cocida, Knorr Arroz Blanco. Lunch: Ajo, Pimienta Negra, Calabaza Cocinada, Champiñones, Cebollas, Zanahoria, Lentejas Cocidas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Great Value Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Leche de Almendra sin Azúcar . Snacks/Andere: Boost Bebida Energetica, Banano. meer...
|
|
253 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|