Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 87,73g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Seblak, Emping Melinjo, Nanas, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Nasi Putih, Botok, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Andere: Nanas, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
hiit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isminadwi's Gewicht Geschiedenis
|