Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 103,33g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 208,11g.
Ontbijt: Wheaty Végé'tranches Fumées , Baguette, Lidl Gaufres, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Crème Chantilly, U Pois Chiches , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Wheaty Végé'tranches Fumées , Notre Jardin Haricots Beurre, McCain Kid Smile. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes . meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|