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Bon... C'est la Bérézina!😭😭😭
Arrêt du sport... 😢
Crises d'anxiété donc "mangeage" n'importe où, n'importe quand et n'importe comment...😢
Et puis un bon gros "déni de balance" pendant une semaine pour ne pas voir l'étendue des dégâts...
Il est grand temps de revenir à la réalité et mettre en place une stratégie parce qu'il est hors de question que je rentre de mes vacances autrement qu' au "Top de moi-même"!
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91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,7 kg per week
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