Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 145,72g | Kolhy: 225,96g.
Ontbijt: Nature's Own Whole Wheat Bread, Tomatoes, Parkay Spray Butter, Scallions or Spring Onions, Scrambled Egg, Onion Powder, Spinach, Chili Powder, Great Value Garlic Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cholula Original Hot Sauce. Lunch: Member's Mark Protein Shake Chocolate, Cholula Original Hot Sauce, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Ground Turkey, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Romaine Lettuce, Black Beans (Canned), Del Monte Canned Corn. Diner: Subway Baked Chips, Subway 6" Turkey Breast, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Andere: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|