Siegels's Logboek, 23 jul 22

stress eating
65,0 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2022:
1841 kcal Vet: 76,22g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 155,87g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Diner: Ham Croquette, Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana), Panera Bread Fuji Apple Salad (Half). Snacks/Andere: Peach, Sangria, El Pollo Loco Two Churros. meer...
1903 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
No worries Siegel hang in there  
24 jul 22 door lid: buenitabishop
I like Carbmaster brand too.  
24 jul 22 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.