Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Зеленый Горошек, Мивина Вермишель с Соусом со Вкусом Медовой Курочки Кари, Сыр Голландский, Сильпо Апельсин. Diner: Хлебец, Шоколад, Суп из Семги. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Яготинский Кефир 2,5%, Простоквашино Йогурт 4%. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiyal's Gewicht Geschiedenis
|