Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3327 kcal
|
Vet: 146,74g | Eiwit: 134,49g | Kolhy: 357,41g.
Ontbijt: Ener Bio Gemüseriegel Zucchini & Linse , Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben , Kaffee mit Milch. Lunch: Trauben, Plattpfirsich, Bauernbrot, Tomaten, BioBio Bergkäse (20g), miree Meerrettichfrischkäse. Diner: My Muesli Pink Granola, Nutricia Fortimel Energy, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Aldi Flirt Zero, Ferrero Hanuta Riegel, Reishunger Reisriegel Apple Cherry, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 20 uren en 15 minuten, Slapen - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|