Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Brombeeren, Milbona Skyr Heidelbeere , Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Sour Cream, Sauce Hollandaise Fettarm, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lauch, Kokosöl. Snacks/Andere: Erdbeertiramisu, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|