|
pffff, c'est pas cool les semaines féminines !!!
je sais que c'est juste temporaire mais bon..
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 19,15g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 172,61g.
Lunch: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Concombre (Pelé), Salade Mixte, Tomates, Poivrons, Champignons de Paris (Sautés). Diner: Del Monte Tranches d'ananas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Steak Haché 5%, Bonduelle Haricot Vert. Snacks/Andere: Nectarines, Pêches, Haribo Dragibus Soft. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|