Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2022
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 46,68g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Tortilla, Kimbo Sosis Sapi Sosis, ABC Saus Tomat, Kubis Merah, Selada, Wortel. Lunch: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Merah, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables. Diner: Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: NutriSari Lemon Tea, Indofood Cocobit, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Popcorn. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewicht Geschiedenis
|