Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 79,52g | Kolhy: 4,47g.
Ontbijt: Birdman MCT OIL, Huevo, Birdman MCT OIL, Lala Queso Panela, Café. Lunch: Kraft Queso Parmesano Rallado, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Diner: Sabritas Chicharrones, Ybarra Mayonesa de Aceite de Oliva, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
04Amaya11's Gewicht Geschiedenis
|