Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 85,26g | Kolhy: 280,83g.
Ontbijt: K-Classic Laugenstangen, Milka Vollmilchschokolade, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Wassermelone. Diner: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Hello Fresh Mediterraner Rindfleischburger. Snacks/Andere: K-Classic Tortilla Chips Nacho Cheese , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|