Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 135,36g.
Ontbijt: Brioche. Lunch: Cidre de Pomme, Salade Verte, Vinaigrette, Lotus Speculoos (7,8g), Flunch Galette Complète. Diner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Melon, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Mozzarella , Tomates. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaanxi's Gewicht Geschiedenis
|