Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 166,94g | Eiwit: 121,98g | Kolhy: 169,80g.
Ontbijt: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо. Diner: Оливковое Масло, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Персики, Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Арахисовая Паста. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambersnake1989's Gewicht Geschiedenis
|