Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 12,15g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: Pain Complet, Pastèque, Lait de Soja. Lunch: Carrefour Beurre Omega 3, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, Carrefour Oignon, Carrefour Purée de Tomates. Diner: Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Mâche, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon. Snacks/Andere: Pêches. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Challenge gainage J2 - 7 minuten, Apple Health - 23 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Joy-02's Gewicht Geschiedenis
|