Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 76,61g.
Ontbijt: Strauchtomaten, Wurstaufschnitt, Ei, Hummus, Sondey Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Delikatess Brühe, Combino Suppennudeln. Diner: Ziegenkäse (Weich), Lidl Hackfleisch Light (Rind), Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Radieschen, Strauchtomaten, Chinakohl. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
21 jul 22 door lid: Ritamine__
|
21 jul 22 door lid: Büffetsau
|
Dankeschön euch beiden! 👍🥰
21 jul 22 door lid: Abraxsa
|
👏👏👏
Na da war das ja gestern nur Wasser. Bei Hitze speichert mein Körper auch Wasser.
Schönen Tag dir🌻🤗
21 jul 22 door lid: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|