Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 297,43g.
Ontbijt: Combino Sos Spaghetti, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidor Malinowy, Bluedino Ser Carski, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Tyskie Gronie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|