Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 108,54g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Batata Doce, Banana Prata, Carne Moída Refogada. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, In Natura Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Diner: Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Banana Prata, Ovo Mexido, Calabresa. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Banana Prata. meer...
|
|
669 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellyFranciany's Gewicht Geschiedenis
|