Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: Zitronensaft, Milsani Joghurt 3,5%. Lunch: Lidl Rahmspinat, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett , Krüger Sommer Shake, Haribo Donuts. Diner: Milfina Butter , Erdbeeren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei. Snacks/Andere: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schinken (Extra mager), Haribo Donuts, Erdbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mailbeck's Gewicht Geschiedenis
|