Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Müller's Truthahnfleisch im Eigenen Saft , Wassermelone, Aldi Kaisergemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Spiegelei ohne Fett. Diner: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Eiskugel, Langnese Magnum Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|