Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 174,79g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 325,74g.
Ontbijt: Nueces, Almendras, Semillas de Lino, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Café Instantáneo. Lunch: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Panceta, Lucchetti Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Diner: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Panceta, Lentejas Cocidas, Lucchetti Arroz Blanco. Snacks/Andere: Manzana, La Serenísima Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, La Virginia Té Rojo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Miel, Banano, Huevo Duro, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 16 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|