nirinakyu's Logboek, 20 jul 22

turun 1kg 5 harian yeyeyeyeye
82,8 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 23,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2022:
1329 kcal Vet: 41,00g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 206,65g.   Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tumis Kangkung, Brokoli, Nasi Putih. Lunch: Marugame Udon Niku Udon, Sushi. Snacks/Andere: Ubi Bakar Cilembu. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nirinakyu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.