Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 119,82g | Kolhy: 88,63g.
Ontbijt: Itambé Leite Condensado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Glória Leite em Pó Desnatado, Gergelim, Ovo. Lunch: Chia Casas Pedro, Batavo Creme de Queijo tipo Quark, Sobrecoxa Zero Carbo. Snacks/Andere: Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|