Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 197,77g.
Lunch: Orge Perlé (Cuit), Wassila Steak Haché , Melon, Oeuf, Notre Jardin Julienne de Légumes. Diner: Cité Marine Croque Baby Fromage, Pain de Seigle, Magnum Collection Salted Caramel & Glazed Almonds, Jambon de Dinde, Tomates. Snacks/Andere: Auchan Râpé Spécial Pizza, Carrefour Pâtes Complètes, Monoprix Beurre Doux, Notre Jardin Julienne de Légumes, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|