Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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310 kcal
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Vet: 5,59g | Eiwit: 22,99g | Kolhy: 43,25g.
Lunch: Alvalle Gazpacho, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Képassa ? Prise de masse ou lâcher-prise ou souci ?
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J’avoue que j’ai totalement lâché prise donc non pas prise de masse, ou alors prise de masse de type bouée 😬🥲
Mais je vais remettre un petit coup de collier !
19 jul 22 door lid: arthak
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Je ne me fais pas de souci pour toi. Quand tu décides un truc, tu le fais à fond. 💪
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Bonjour j’ai été voir ton travail c’est super
19 jul 22 door lid: Maried7
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arthak's Gewicht Geschiedenis
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