Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2882 kcal
|
Vet: 110,84g | Eiwit: 184,98g | Kolhy: 260,62g.
Ontbijt: Arbuz, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Diner: Rolnik Passata, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Waniliowy, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|