Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 147,10g.
Ontbijt: Palmia Margarin, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Finna Sambal Ijo Uleg, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka, Chiki Chiki Net Potato Barbeque Flavour. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrituty's Gewicht Geschiedenis
|