Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 157,95g.
Ontbijt: Alpha Foods Kollagen. Lunch: Heidelbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein. Diner: Aprikosen, Heidelbeeren, Bonduelle Kichererbsen, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Yayla Labne. Snacks/Andere: Beste Ernte Junge Möhren, REWE Tafeltrauben, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Echt Jetzt Bio-Krustenbrot, Jermi Edamer Light . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|