Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 136,99g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 267,54g.
Ontbijt: Panco Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa, Tirol Leite Integral, Nescau Nescau Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Romanha Macarrão, Tomates, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde. Diner: Espinafre, Brócolis Cozido, Romanha Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde. Snacks/Andere: Seara Presunto Cozido, Litoral Mussarela, Tapioca, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nestlé Passatempo Leite, Tirol Leite Integral, Nescau Nescau Light. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiseleQuirino's Gewicht Geschiedenis
|