Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 41,35g | Kolhy: 86,25g.
Ontbijt: Chocolate Monggo Dark Chocolate 86%. Lunch: Ayam Bumbu Rujak. Diner: Ayam Bumbu Rujak. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, L-Men Protein Bar, Unifam Super Zuper. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|