Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 15,66g | Eiwit: 35,82g | Kolhy: 153,22g.
Ontbijt: تفاح بلدي تفاح بلدي, قهوه قهوه باللبن , طعمية, خبز الشوفان. Lunch: شمام شمام, الطماطم, الملفوف الأحمر, الجرجير, . خس بلدي, الخيار (مقشر), خبز نخاله خبز النخاله, فول مصري مدمس بالزيت فول, عجة البيض أو البيض المخفوق. Diner: تفاح بلدي تفاح بلدي. Snacks/Andere: البطاطا الحلوة. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asmaa saged's Gewicht Geschiedenis
|