Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 36,64g | Kolhy: 17,03g.
Ontbijt: Filet Americain (Extra Mager), AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Markant Aardbeien Diepvriesfruit, Aldi Walnoten, AH Magere Aardbeienkwark met Magere Yoghurt, Zoute Haring. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|