Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 197,48g | Kolhy: 213,44g.
Ontbijt: Grapefrukt (Rosa och Röd), Äggula, EAA (Solid Nutrition), ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Äggvita. Voor Lunch: ICA Jordgubbssylt, Frödinge Lättostkaka. Lunch: Spaghetti, Niklas köttfärssås 3. Na Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Body Science Kasein, Arla Minimjölk. Diner: Korvbröd, Lithells Varmkorv, Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Ketchup Osötad. Na Diner: Milbona Kvarg, Garant Nougatsås. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swole_swede's Gewicht Geschiedenis
|