|
спала плохо. всю ночь. сегодня нужно лечь пораньше.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хачапури пп с овсянкой мукой и творога обезжир.. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Квашеная Капуста, Плов из индейки и булгура с морковью и луком Васил. Diner: Помидоры, Горбуша. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Tropic, Зеленая Линия Исландский Скир, Магнит Банан, Хачапури пп с овсянкой мукой и творога обезжир.. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VASILIS@_nv's Gewicht Geschiedenis
|