Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 97,88g | Kolhy: 274,03g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Lunch: Beyaz Pirinç, Emin Dana Eti. Diner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Beyaz Pirinç, Emin Dana Eti. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Mozaik Pasta, Kırmızı Erik, Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Kosu 1 - 16 minuten, Bisiklet 1 - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|