|
☕️☕️ Wünsche euch ne schöne Woche.☕️☕️ Und kommt gut durch die Hitze! 🍶🍶🍶🍶
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 31,93g | Kolhy: 58,42g.
Ontbijt: Zuckeraprikosen, Kaufland Skyr Natur, Alnatura Sesam Ungeschält, Blütenzarte Flocken, DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren. Diner: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Wassermelone. Snacks/Andere: Zuckeraprikosen, Lindt Excellence 99% Cacao. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|