lenchik_tima's Logboek, 17 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
100 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 25 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2022:
1611 kcal Vet: 68,74g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 146,71g.   Ontbijt: Кофе, Густияр Сгущенное Молоко, Пятерочка Сахар, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Малина, Творог 5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Быстроном Говядина Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Delcoff Оливки Зеленые, Сыр Гауда, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Diner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Восточный Гость Чак-Чак. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
2436 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lenchik_tima's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.